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对比较近的考试更焦虑,拖延症怎么办?

对比较近的考试更焦虑,拖延症怎么办?

可能自己叛逆然后就玩世不恭谈恋爱玩酒吧学业现在荒废了。心里真的很迷茫自己能去做什么,没有真心朋友,可能是怕一个人呆说过不去酒吧还是会去。特别怕一个人的夜晚。女怎么才能不熬夜,我的法令纹,我的痘痘,啊啊啊啊。女自己在父母面前发脾气,在老师和同学面前装模作样,同时在同学面前还有自卑感,觉得自己老是巴结她们,奉承她们,有时会想死,讨厌父母,老是幻想。

敏感,压抑 之前想的多就动不动流眼泪,现在慢慢学会控制哭,哭多了让家人觉得很矫情,抱着对什么都无所谓的心态,但最近情绪似乎有点过激,因为一点点事情就会大吼大叫,手忍不住的颤抖,想要砸东西,家人指责我,

对比较近的考试更焦虑,拖延症怎么办?

对比较近的考试更焦虑,拖延症怎么办?

您好,我想问一下跟男朋友在一起3年多,最近半年我一提见家长,他就躲,之前因为这还吵过架,他跟我说他压力大,恐婚,请问这该怎么分析呢,谢谢

大三的时候,那个女生有精神病史但是好了,她后来说知道的,然后和她们寝室关系不好,其他人并没有孤立她的意思,大家本来对她客客气气的,她觉得自己受到孤立,想法上觉得自己被欺负。想自杀。她朋友告诉我以后拦下来了。当时是陪着她在图书馆复习期末。后果是那次期末考试,挂科了情绪很抑郁,因为没有什么在意的就学习很在意,但是在朋友陪伴下慢慢好了。但是我发现我处于只要身边没有人在图书馆看见她就身体发抖,呼吸不过来,想哭的状态。听见她声音很害怕。室友在还好,我想知道什么原因?怎么解决?

对比较近的考试更焦虑,拖延症怎么办?

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小学爸爸去世,妈妈一直在外上班,爷爷奶奶在家照顾我,我会经常觉得妈妈经常不回来看我,我也理解但是心里免不了有些难过,长大了她就有时会告诉我爷爷奶奶不亲我我爸去世房子都不说写我的名字,这让我很矛盾,从小和爷爷奶奶长大,是有非常深的感情的,我很讨厌她和我说这些利息问题,我觉得爷爷奶奶很好,她会说她多辛苦一个人辛辛苦苦把我养这么大,我还不孝顺,以后指望不上我,说我爷爷奶奶能跟我过多久,说别人都知道替她考虑我也从来不知道体谅他,一个月挣那么点钱能干嘛,我就没想着要干什么大事业,我就想找个轻松的过的快乐点,她就说我总是这样,没出息,有一阵给我介绍一个对象,我不同意她就又哭又闹,差点把我逼疯,我真的想死了当时。我觉得我的家庭乱的一锅粥,我都不知道要怎么办,我觉得一家人就是和和气气的,可是没了爸爸这个纽带我夹在中间很累,我不知道要和谁亲,我和爷爷奶奶亲我妈觉得自己是外人了,我讨厌这些事,有时候我也讨厌我妈,只要不提这些问题大家表面似乎很和睦,但我这个人就是很较真,就是要明白,有问题就憋的难受,黑就是黑白就是白,到底怎么办呢??

明明知道根本没啥事,但是一到下午某一个时刻就莫名的心慌,焦虑。请问怎么自我调节?每天晚上必须开灯才能睡觉,要不害怕!

对比较近的考试更焦虑,拖延症怎么办?

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感觉交友是生活中不可以缺少的事情,但是怎么交朋友,怎么交到好朋友很重要,交朋友的原则有哪些?

在家里面有时候特别不想学习,心里的目标变得很浅很浅!难受快高考了,现在还没有紧张意识,也没有对人生的看法,感觉到好迷茫好迷茫!