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我是一个非常敏感的人,不知道怎么去控制好我的情绪?

我是一个非常敏感的人,不知道怎么去控制好我的情绪?

女对方有家庭,认识时他说正在商量离婚,对方很吸引,明知道是错的,但是还是在一起了。这是我第一次恋爱,男方比我大5岁,他结婚很早,已经7年,准备离婚,原因是结婚多年没有孩子,他妻子每次怀孕都不能保住胎儿,已经流产了6次,他们看病保胎走了全国各地,也用了好多年,感觉已经没有希望,男方因为没有孩子的问题和父母关系也不好,父母赞成离婚,但是女方不同意,我认识他的时候他们正在商量离婚。我们的工作性质就是一直在出差,总是在外面,人也比较孤独,因为喜欢和吸引,我心里总是有侥幸心里,认为他过不了多久就会离婚,成为一个自由的人,但是后来他没有离婚,我已经感觉到他不舍得,但是为什么要在那个时候来招惹我,让我爱上他,现在分开,很恨自己,也怨他,但是总是忘不了,总是会想他,想念他,每天都会想,很困扰。我们在一起4个月,感情很好,两个人都在忽略我们之间的问题,我不想给他压力,他也一直说他会离婚,但是最后真的把我放弃了。我知道他们经历了这么多年,感情会很深,相互支撑,知道女方特别的可怜,我这么做是不对的,但是还是会期望,想要留住这份温暖,舍不得这份爱。晚上会不自觉的喊他的名字,然后就会醒来,睡眠不好,白天工作的时候回想他在做什么,下班会想他是不是下班了,总是在想他,自己也很崩溃。会忍不住给他发信息,说想他,知道自己不该这样,但是有时候就是控制不住自己,给他发信息就是想让他知道我想他了,知道不会有结果,但是还是忍不住。感觉这样就是在折磨我自己,也在折磨他,但是走不出来。知道自己做的不对,这样就是破坏别人的家庭,但是真的很难过,觉得活着好累,没有希望。和前男友认识半年,在一起两个月,是一个省的老乡,现在在一个地方工作,条件相当,他追的我,一开始对我很好,他是那种工作狂,费劲力气向上攀爬的人,后面我觉得他没有之前对我好了,和他和平谈过2次,不算是无理取闹的那种,但的确是自己心里难受。第一次他打电话和我说了好多他的心路历程,第二次他就说觉得我没有什么大的缺点,各方面条件都很好,失去我可能会后悔,但他理想中伴侣的是能够有天下情怀,可以和他有天下大事思想碰撞的人,而我是居家小女孩,我很失落,就和他分手了。其实在他面前我很多优势潜能都没有显现出来,现在分手一个月,觉得他身上有很多的好的品质,让我觉得再也遇不到这么条件匹配又有正能量的人了,发信息他会回复,想知道该怎么去挽回呢?打电话么,也不知道说什么。男最近心里好烦,不知道自己到底想做什么。

4.2。1

我是一个非常敏感的人,不知道怎么去控制好我的情绪?

我是一个非常敏感的人,不知道怎么去控制好我的情绪?

您好,我是做业务的,每次工作结束,总是担心自己会出问题,忧心忡忡。越是重要的工作就越是担心害怕,担心自己刚做完的工作会出问题。比如见客户时候,每次见完出来以后就开始担心焦虑自己刚才做的是否适当,害怕没做好而引起对方反感。即使刚才做的很好,出来以后只是高兴一小会,接着就又开始担心是否还有没做好的工作。请问我该如何客服这个缺点呢?

我感觉我不快乐,又感觉我很快乐,我总是失眠很难入睡,总是喜欢想得太多,每天白天都是笑嘻嘻的,别人都觉得我是一个乐观活泼的孩子,我从小父母就离婚了,后来奶奶去世了,我爸爸因为受了太大了刺激得了精神疾病,周围的邻居都说我家很可怜说我从小就没有妈妈,我知道他们是同情我,可是我就是特别不喜欢他们看我的那种眼光,我感觉好恶心。两年前爸爸犯病的时候家里来了警察,我第一次见警察来我家,把我爸爸抓到了精神医院去,因为医院没有病床了加上我爸爸对我爷爷求情我爷爷让他回家了,可是过了几天我爸爸出去从河里滑下去了,我从此便没有了爸爸,我感觉我好惨,我感觉我什么都不如别人,我成绩不好家庭不好什么都不好,我总是在伪装自己,我不想让别人知道我家里的事情所以把自己打扮的光鲜亮丽的在别人面前也经常提我爸爸让他们以为我家里挺幸福的,其实我什么都没有,现在我爷爷也病重了如果哪天我爷爷也不在了我感觉我也不用活了,活着好累我好痛苦

我是一个非常敏感的人,不知道怎么去控制好我的情绪?

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我希望能解决我们的矛盾点,能在一起有共同话题

我想要克服自卑心理,需要更大胆一些。这种生活实在太难受了,在宿舍里不敢和舍友说话,感觉自己声音不好听小,感觉自己说的没技术含量,在外面也一样,和别人交流时,会结巴,心跳加速。。这是不是自卑啊,我为什么没有自信呢?求专家能教几个小秒招能缓解心情还有就是比较怂,其实内心是不怂的,就是外观表达不出来,这种日子好难受。平常就是板个脸,因为没有什么开心的事啊。。还有就是做一件事爱想后果,想到后果就不敢做了还有时心跳加速。求专家救啊!!!!教我几个秒招啊!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

我是一个非常敏感的人,不知道怎么去控制好我的情绪?

我是一个非常敏感的人,不知道怎么去控制好我的情绪?

没工作啦,二十天左右,朋友的电话没啦,女朋友对你的笑容少之甚少,兜里的毛毛空空无几了,最多的是苦不堪言。。。

之前叫曹颖,老是尿裤子,见到高年级的学生很害怕,上厕所都要陪着去,乳名斯诺,都是父亲给取的,后来改了名字